女友小美系列(2)

  “想到了就快点去准备”我拍拍她的屁股,又揉了揉,就翻身下了床。她就这样被我丢在了床上,然后她叫道:“等我,不用这么急吧。”她当然不知道我动作这么利索的原因啦(各位大大知道不?)。

  就在赶忙之中,我联系好了一个兄弟的健身房,然后跟小美吃了个健康午餐,就开始收拾了。把运动服,换洗的衣物等等都放到运动包里,小美就跑去化妆了。

  我问:“去健身化什么装啊”她说:“就稍微的弄弄啦,很快的。”

  等的就是这个时候(小美很是注意着装,所以出门前一定会化妆),我快速的翻开包包,把她的运动小背心和运动内裤放回了衣柜里。收好了以后,我故意催促道:“要迟到啦,东明在等我们呢!”

  听到我这句话,小美急急忙忙的充化妆间跑了出来,挽着我的手说:“那就走吧。”於是我们就这样出门了,小美也没有记得检查有没有落下东西,我自然是乐得这样了。

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  到了健身房,东明就在门口等着我们了。我对东明说:“不用这样吧,都这么多年兄弟了,还搞出门迎客这套。”“谁等你啊,我是知道嫂子要来,才出来的,谁理你个流氓啊,是吧嫂子”东明调笑道。小美倒是替我说话:“怎么能在嫂子面前落你大哥面子啊。”

  “是,是,是,嫂子说的对~”东明答道。我们就进到健身房里,东明是个很精明的人,从他能把健身房弄得这么好,就能知道。他的健身房里各种器械都有,保养的和新的一样,当然其中也有我的功劳,不过自己兄弟,能帮就帮嘛。

  换好衣服后,我就出去等小美。过了好一会,小美才慢吞吞的出来。我看着她的胸部,和运动裤奇怪的说:“怎么能穿着胸罩和这种内裤呢?会擦伤皮肤的”

  “可是,我找不到我的运动内裤和背心了”小美委屈的说。我心里高兴得不得了,嘴上却说:“这样不行的,不然就都脱掉吧,不然回去的时候没得穿了。”

  “可是……”“不要紧的啦,又没人盯着你看”我打断她的话,心里却想着现在是没人看,等会就不知道有没有人不看了。

  “好吧,我去换了”小美无奈道,就走进更衣室了。

  过了一会儿,她就走了出来。把头发紮了个马尾,身上是我买的白色贴身V领短式体操服,下身是天蓝色的紧身弹性运动短裤。整套衣服将小美的健美而性感的身材展现出来,真是性感极了。

  她紧张兮兮的问道:“不会露点了吧?”我欣赏了一会,发现东明在扫描,就碰了碰东明,给了他一个暗示,对小美说:“要很仔细的看才能看到一点,不信你问东明。”(这倒是实话,只能很模糊看到乳头的位置)“我还没看出什么呢。”东明倒是很识趣(毕竟这么多年兄弟,这点默契还是有的)。

  然后我们就开始去锻炼啦,呃,是开始我的女友羞耻露出游戏啦。

  我特地跑去找东明交代了一些事,然后把新买的小型DV递到他手上,他就屁颠屁颠的跑去吩咐了。有好戏看,谁都开心啊~~~

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  我和女友先是到一块空地上做热身运动了,这边人很少,所以女友也没在意,也是,这些动作都没什么看头,就是压压,扭扭腰之类的。这样可不行,东明这个色鬼已经躲起来在拍了,不能浪费录影时间啊。

  於是我找了条跳绳,递给她说,跳跳,调整下节奏。她也没说什么,就接去,开始跳了。小美的确是有运动天赋,跳得很快,这可不是我要的,我就让她慢下来,大概一秒到两秒跳一下,这下她的丰满的胸部就一下一下的上下跳动,由於胸部没有被固定,所以小美的乳头开始和衣服摩擦起来。当我让她停下来的时候,就发现她的乳头已经挺起来了,隔着衣服都可以看得很清楚。

  这时小美额头已经微微出了汗,加快了呼吸。达到了热身的目的后,我当然不能让她反应过来,就把她带到了哑铃训练区。

  东明这是就跑到旁边,把DV藏到一个可以拍到小美正面的地方,人就跑到旁边,给一个小夥子做指导了,位置就在我和小美的侧边(小美在靠南的墙,他们在靠东的墙,都面向室内)。

  我已经让小美开始练习了,我让她站着,然后挺胸收腹,这时她就凸点的很明显了,然后我开始了口令,让她控制呼吸,有节奏的举哑铃。我的余光看到了东明和那小夥子一只在盯着小美的胸部,虽然动作没停,但是很明显的心不在焉。

  过了一会,我就让小美坐到了拉力机上,是那种用双手向下拉横杠,把连着的杠铃片提起的用途,用来锻炼肩部肌肉的。当然,我的实际用途是让小美出更多的汗,嘿嘿,这个衣服可是我特别挑的,干的时候很白,一旦湿了,就会变得透明。

  这不,刚过了一会,小美的胸前就被汗水湿透了,浅红色的乳晕和挺起的如黄豆般大小的乳头就被我们看得一清二楚。而她还在专心的听我的口令做动作呢。

  现在我发现已经有四五个人开始关注着小美了,不过也正常嘛,有个美女在玩凸点秀,自然要要有人围观凸显美女的吸引力哈。

  看到小美坚持不下去了,我就上前去帮她放松肌肉,分散她的注意力。休息了一会,我就带她来到卧推架边。我示意她躺上去,但是她却跟我说她的衣服太湿了,想去换一件。我立刻版着脸说,都到这里了,做完这项再换。

  小美也没有注意,就躺了下去。这下就有大看头了,完全湿透了的衣服变成了像湿了水了透明纱布,完全贴在了小美的身上,脸肚脐眼都看得很清楚,基本可以说是全裸状态了。就像那种特制的泳衣一样,湿水之后就变透明的。

  她在我的指挥下,把杠铃向上举,举到顶时,要以一个收胸的动作(就是用大臂夹住胸部)结束。这样大家就看到了一个几乎全裸美女,在不断的挤压自己的胸部,弄出一条乳沟,乳房随着双手的运动被夹住又被放开,场面实在是太香艳了。

  围观的人的小弟弟都不由自主的全部起立敬礼了,看到人越来越多,甚至有人想要靠近,我就对东明做了个手势,让他叫那些人不要离远点,会影响我的计划的。

  不过,再香艳的演出也有结束的时候。女友终於支持不下去了,整个人就在躺板上喘这气,胸部一起一伏,甚是诱人。过了一会,拍够了之后,我让她去换衣服。我也好消消火,不然真的会在大厅里就把她给办了。

  她出来后,直接走到我身边,用力的掐我腰间的软肉,用委屈的眼神看着我,小声的说:“都是你,害人家都被看光了啦!”我小声说道:“看就看嘛,你的奶子这么漂亮,让别人欣赏一下拉,而且现在又看不到了,再说了,他们看你证明你有魅力啊~我会保护你的,谁敢吃你豆腐,哼哼……”

  现在这件衣服更厚一点,而且胸部有一条红色的宽条文,虽然领子开得比较低,可以看见中间的乳沟,但是就是完全湿透了也不会凸点。不过,嘿嘿,谁说我下面要让她凸点了?哇哈哈哈,下面的更邪恶哟~

  小美被我安慰好后(其实她也不怎么介意,不就是看看而已嘛),就随着我来到了仰卧起坐架旁,我让她自己做着,我说我去弄点饮料。去买饮料是不假,不过路上我倒是跟东明交代了接下来的计画,让他做好准备。

  我把饮料递给小美,她抱怨道:“怎么不是冰的啊,人家好热啊。”“我这是为你好,大量运动后喝冷饮对心脏不好,”我解释道,“好啦,女生就不要练腹肌啦,一块一块的不好看,还是平坦的腹部与丰满的胸部对比更性感。”

  小美就在疑惑之中,被我带到了背肌训练区。我让她上了一个训练器,呃,怎么说呢?就是她的踝部勾住一个横杠,膝盖和小腿在顶在皮垫上,面朝地下,离地大约1.2米,这样她的大腿上部往上,全部都是腾空的,锻炼的方法是,慢慢放下直到上身竖直头朝地,然后用腰部的力量将上身抬起至於腿部成一条直线,或者把头部仰到更高的位置。

  就是这样,小美在慢慢的将上身从竖直抬到水准的过程中,由於衣服的宽松,还有大V字领,於是整个胸部就通过领口完全的展现在我们眼前,由她的胸部是垂着的於是就显得更大了,有时还能看到她胸前的两颗葡萄。一下又一下的露给我们看,让人有种说不清楚的快感。

  小美好像也意识到了这一点,不过我就坐在她的正前方,霸占了最佳观测位置,她也就没什么反应,不过她哪里知道东明把DV放在了一个更好的位置,回到家里重放的时候比我当时的看到的更加精彩,还能看到她认真锻炼的表情。

  背肌锻炼完成后,小美用力的瞪了我一眼,说道:“死色鬼,还没看够啊。”

  “再看一万年都不够。”我回答她。看来我的回答令她十分满意,她也没有追究了。不过,她美丽的乳房还没有被人看够呢。

  接着我把她再次带回了哑铃区,让她做直立飞鸟动作。就是身体站直,两手各拿一个哑铃,放在身体两侧,然后让双手向两边抬至与肩部平行。看似简单,但是也很累人的。於是小美就开始专心运动了,这个小美一专心,可是什么杂念都会抛诸脑后的。

  於是乎,正题来啦!!!我让她俯下身子,上体与地面平行(但是不可能这么平,头是会往上一些的),教她完成俯立飞鸟动作,讲白了就是学鸟拍翅膀。

  这下她为了保持平衡,屁股不得不向后撅,从侧面看就是一个7字型。她双手抬至水准时还好,可是往下放的过程中透过领口,可以把她的乳房完全收入眼底,连那两粒诱人的葡萄都能看得很清楚,由於物体下落的惯性,小美的手会不自主的交叉,这个可就是标准的挤胸动作了,她的乳房被挤出了一条深深的沟,贴的是那样的紧,同时,她的屁股翘的是那么的高。但是为了减小脖子的压力,小美只能低着头,看着地面的减震垫。

  真是前后都是美景啊,连我都不知道要看前面还是看后面了,现在就有十多个人把小美前前后后的围住了,当然,不会离得太近,我的肌肉可是很后震慑力的。看着小美在众人面前像个荡妇一样挤弄着自己的胸部,又想母狗一样的翘着屁股,我的鸡巴实在是涨的厉害啊。这时我听到有人在小声的说:“看哪个妞,你说她摆出这样的姿势,是不是想要男人去干她啊,太***刺激了。”“你没看见她男友啊,那个样子我们一起上都搞不定啊,还是看看好了。”“就是,就是,可惜手机什么的都放在前台保管了。”有人附和道。